Murmure-et-Vous,la nuit ?Une nuit de relais, un lendemain plus léger
Nuits hachées, réveils multiples, fatigue qui s'accumule…
Il n'existe pas de seuil de fatigue à atteindre avant d'avoir le droit de demander de l'aide. Le besoin de récupérer est légitime, dès les premières semaines.
Vous n'avez pas à être épuisés pour mériter un relais.
Murmure-et-Vous offre aux jeunes parents un relais ponctuel, rassurant et profondément humain, directement à leur domicile.
Le matin, vous ne retrouvez pas seulement votre bébé. Vous retrouvez un peu de vous-même.
La fatigue parentale est une réalité, pas un échec
Devenir parent implique des bouleversements profonds, des nuits parfois difficiles et une disponibilité constante qui peuvent épuiser, même les parents les plus attentifs. Reconnaître sa fatigue, demander du soutien et s’accorder du repos ne remet pas en cause ses compétences parentales : c’est au contraire une manière responsable de prendre soin de soi pour mieux prendre soin de son enfant.
« Au matin, nous étions de nouveau disponibles. »
Une nuit pour retrouver un peu d’énergie.
« Avec notre deuxième enfant, les journées étaient devenues très intenses entre le bébé, notre aîné et le quotidien. Nous avons fait appel à une nounou de nuit simplement pour souffler. J’appréhendais un peu de confier mon bébé, mais le contact m’a tout de suite rassurée. Le lendemain matin, j’avais retrouvé une énergie que je pensais avoir perdue depuis longtemps. »
J’ai compris qu’accepter du relais pouvait vraiment aider.
« Au départ, j’avais du mal avec l’idée de faire garder mon bébé la nuit. J’avais presque l’impression que je devais réussir à tout gérer seule. Finalement, cette nuit m’a fait énormément de bien. J’ai dormi, mon bébé a été accompagné avec douceur, et le lendemain j’étais plus calme, plus patiente et simplement plus présente. »
On avait besoin de souffler, tous les deux.
« Depuis la naissance de notre fils, les nuits étaient devenues très hachées et je voyais ma compagne accumuler la fatigue. De mon côté, j’essayais de prendre le relais dès que possible, mais nous étions tous les deux épuisés. Faire appel à une nounou de nuit nous a permis de vraiment récupérer, sans culpabiliser. Le lendemain, nous étions plus reposés, plus patients et surtout beaucoup plus disponibles pour notre bébé. »